TÀI LIỆU TẬP HUẤN PHÒNG, CHỐNG BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP, ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

Tài liệu dành cho bệnh nhân Tăng huyết áp - Đái tháo đường

Tài liệu dành cho bệnh nhân tiền Tăng huyết áp - Đái tháo đường

Liên quan mật thiết của các bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường và rối loạn chuyển hóa mỡ máu

Tần số năng lượng của cảm xúc

NHỮNG THÔNG TIN CƠ BẢN VỀ RỐI LOẠN MỠ MÁU

Rối loạn mỡ trong máu là bệnh lý có tăng thành phần mỡ gây tác hại và giảm thành phần mỡ có lợi bảo vệ cho cơ thể. Mỡ máu (Lipid máu) có 2 thành phần chính là Triglycerides và Cholesterol, chúng là 2 dạng Lipid khác nhau, được tuần hoàn trong máu. Triglycerides được dự trữ và cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động, Cholesterol được dùng để tổng hợp nên một số loại Hormone.

Hướng dẫn luyện và tắm nắng cho người THA, ĐTĐ

Cùng với dùng thuốc và chế độ ăn uống thì luyện tập là nội dung quan trong điều trị bệnh THA, ĐTĐ vì nó giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng của THA, ĐTĐ. Luyện tập sẽ đốt hết các năng lượng thừa để giảm mỡ máu, giảm thừa cân, béo phì. Song song với luyện tập, tắm nắng sẽ tăng cường chuyển hóa, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ rất tốt điều trị THA, ĐTĐ.

ĂN UỐNG ĐỂ PHÒNG VÀ CHỮA BỆNH THA, ĐTĐ

Cùng với chế độ luyện tập và dùng thuốc thì ăn uống là yếu tố quyết định thành công trong điều trị bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường (THA, ĐTĐ). Cơ sở khoa học của việc dùng thức ăn để phòng bệnh và chữa các bệnh THA, ĐTĐ đang ngày càng sáng tỏ bởi các nghiên cứu trên thế giới và đang được thực hành rất thành công tại Việt Nam. Ăn uống đề phòng và chữa bệnh THA, ĐTĐ bao gồm: Lựa chọn thực phẩm, cách chế biến và cách sử dụng thực phẩm.

THỨC ĂN GÂY BỆNH, THỨC ĂN CHỮA LÀNH TỰ NHIÊN MỘT SỐ BỆNH KHÔNG LÂY NHIỄM

Yếu tố nguy cơ, chẩn đoán, cách tiếp cận mới về dự phòng và chữa bệnh động mạch vành